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菲律宾共和国（他加禄语：Republika ng Pilipinas），简称菲律宾（当地华侨或称作菲律滨），位于亚洲东部，是由西太平洋的菲律宾群岛（7107个岛屿）所组成的国家，旅游自然资源丰富。目前在国内最为著名的是长滩岛、雾宿和大堡。

天堂般的长滩岛是进行水上运动的理想场所，也是一个可以在海滩边放松身心的极好地方。适合游泳的蔚蓝色浅水环绕着白糖似的白色沙滩是长滩岛引以为荣的特色。岛上最美的地方是一片长达四公里的白色沙滩，这就是闻名的“世界上最细的沙滩”。这里的沙子比菲律宾群岛其它地方的沙子更细更亮。在白色沙滩上走路就像走在绵延几公里的令人舒适的婴儿爽身粉上一般。

长滩岛位于菲律宾中部，马尼拉南部，处于班乃岛的西北尖端。它的形状就像一个哑铃。这座岛屿有七公里长，有一万三千名居民，归属于阿卡兰省（Aklan）的马来自治市（Malay），长滩岛有三个村落（barangays）：北面的雅泊（Yapak）, 中部的博拉白（Balabag），及南面的芒诺克－芒诺克（Manoc-Manoc）；岛屿的北部和南部都是小山，海拔高度达一百米。这里适合进行大范围的徒步旅行。无数条蜿蜒小路有时穿过热带森林，把小村庄连接起来。

长滩岛主要景点

1. 卢霍山（Lubo）—卢霍山是长滩岛最高的地方，海拔高度100米。虽然卢博山比较难攀登，但是绝对值得去看一看。爬上山顶后可以看到一个小凉亭里出售冰水和软饮料，你还可以在树间的吊床上休息。
2. 普卡海滩（Puka Beach）—雅泊海滩（Yapak）也被称作普卡海滩，位于北部海岸，面对着Carabao岛。它是长滩岛第二大海滩。普卡贝壳海滩以闪亮的白色普卡贝壳闻名。这些贝壳是七十年代和八十年代风行的珠宝饰物。收集岛上的贝壳是当时岛上的首要产业。如今人们还可以看到沙滩上普卡贝壳堆遗留下来的痕迹。可以乘船、徒步旅行、骑越野自行车、摩托车和三轮车到达普卡贝壳海滩。海滩附近，向着雅波村（Yapac）的方向有一些小餐馆提供冷饮，通常提供当天捕获的海鲜作为午餐。
3. 水中森林—布拉波海滩（Bulabug）最南端是一个古老的鱼塘，这里有已死去的红树林。这片地方也被称作死树林。水中森林是一个摄影和探险的好地方。
4. 贝壳博物馆—位于伊利戈-伊利根海滩（ilig-iligan），该博物馆收藏了这一地区的贝壳和一些中国古代制品。
5. 第罗尔（Tirol）遗产博物馆—白沙滩北部的一座私人博物馆，里面展出与长滩岛历史有关的中国制品。
6. 蝙蝠洞—位于雅泊海滩东北海岸，是洞穴蝙蝠和狐蝠的家。它们的双翼展开可以达到四英尺。博物学家、摄影师以及业余洞穴学家愿意去忍受强烈的臭气，雇用当地向导（通常是村子里的小孩）带领他们穿过丛林中的小径到达这些洞穴。而环保学家宁愿让狐蝠在白天睡觉，在白沙滩上等待日落，观赏几千只蝙蝠从头上飞过寻找食物。